Du hast vielleicht gar kein bestimmtes Thema, das du bearbeiten möchtest, hast aber Lust mit verschiedenen Farben und Materialien zu experimentieren, mehr mit deinem Inneren in Kontakt zu kommen und malst/gestaltest lieber neben anderen Menschen im Raum als alleine zu Hause?

Du schätzt außerdem einen inspirierenden und achtsamen Austausch mit anderen?

Das Experimentieren mit Farben und Materialien kann sehr spannend und bereichernd sein…jede Farbe weckt unterschiedliche Stimmungen, Assoziationen und Erinnerungen und berührt so auch bestimmte Qualitäten in dir, die du vielleicht gerade brauchen kannst.
Unterschieldiche Materialien bieten dir untererschiedliche Möglichkeiten, das was da ist auszudrücken – wähle aus Gouachefarben, Buntstifen, Ölkreiden, Pastellkreiden, Kohlestifen und mehr…

Den Einstieg finden wir über aktive Imagination, über Märchen oder Mythen, über eine bestimmte Technik, die Auseinandersetzung mit einem/einer bestimmten Künstler/in etc.

Verabschiede dich von deinem „inneren Kritiker“, finde deinen persönlichen Ausdruck, hol dir Freude am Gestalten – nicht nur am Papier (zurück) in dein Leben!

Ablauf:
Ankommen (bei dir, im Raum, in der Gruppe) – kurzer Austausch – angeleitete Imagination oder anderer Impuls –

Malen/Gestalten – Reflektieren

AKTUELLE TERMINE   2025:   22. FEBURAR/ 22. MÄRZ / 26. APRIL

jeweils 16.30 – 19.30 Uhr             Ort: Center für Körperarbeit/Mariahilferstraße 124/18/1060 Wien

Unkostenbeitrag: € 15 (inkl. Materialien)

THEMEN:

im FEBRUAR widmen wir uns dem „experimentellen Zeichnen“ –

das Papier ist dein Gegenüber, Projektionsfläche, Spielfeld… Wünsche, Gedanken, Gefühle können sich abbilden – lass dich  überraschen welche inneren Themen nach außen dringen…

im MÄRZ lade ich dich ein zum „Atmen, Wünschen und Wachsen“ –

Wir nehmen uns Zeit zum “durchatmen”, wir schauen welche Wünsche auftauchen – wir dürfen uns was wünschen! Der Frühling naht – wir gestalten ein Wachstumsbild – was will und darf sich in den nächsten Monaten zeigen, entfalten, wachsen… 

im APRIL beschäftigen wir uns mit „Ich-Konstrukten“ –

Denkgewohnheiten über dich, „dein Ich“ erkennen, in Frage stellen, Begrenzungen loslassen…und dich neu kennenlernen!

Für mehr Infos bzw. zur Anmeldung nutze das Kontaktformular oder ruf mich gerne an!

Du kannst dich bis zum Vorabend anmelden  – maximal 6 Teilnehmer*innen!

Kontakt: 0676 620 32 26